Psychosoziale Therapie

Bei der psychosozialen Therapie in der Ergotherapie versuchen wir gemeinsam mit Ihnen, Ihre Potentiale zu entdecken und durch die Erkrankung verlorengegangene Fertigkeiten wiederzuerlangen. Der Therapieansatz ist ganzheitlich und versucht, den Klienten aus seinem Kreis von negativen Gedanken und Stimmungen herauszuholen oder bietet Hilfe, mit den Belastungen im Alltag umgehen zu können.

Dabei arbeiten wir mit unterschiedlichen Methoden:

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Kampfkunst, mit der wir die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern und so unser körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht finden. Diese bewegte Meditation steigert das Selbstbewusstsein und kann auch zur Selbstverteidigung dienen.

Mit dem Erlernen einer bewussten Atemtechnik verbessern wir die positive Selbstwahrnehmung und unsere ganzheitliche Gesundheit.

Gedächtnistraining durch das Einüben und Merken von Bewegungsabläufen verringert Stress, Belastung und Überforderung und damit die daraus folgenden negativen Folgen für das Wohlbefinden.

Das wertvollste Ziel ist es, den Kreis zu durchbrechen, die Krisensituation zu meistern und Fähigkeiten zu erlangen, um sich wieder zu Hause und im beruflichen Leben wohl zu fühlen und die schöne Seite des Lebens zu genießen.

Krankheitsbilder:

• Long Covid
• Angst- und Zwangsstörungen
• Belastungs- und Anpassungsstörungen
• Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen
• affektive Störungen wie Depressionen und Manien bis hin zu Psychosen
• Suchterkrankungen u.a. Alkohol-, Drogen-, Medikamenten
• Abhängigkeit von neuen Medien, bei z.B. Kindern und Jungendlichen
• Entwicklungs- und Verhaltensstörungen bei Kindern und Jugendlichen
• Überlastung-Burnout

Therapieziele:

• Verbesserung der Körperwahrnehmung / Selbstwahrnehmung
• Erlernen des Umgangs und Ausdrucks von Gefühlen
• Stärkung der Impulskontrolle
• Situationsgerechtes Verhalten und Flexibilität
• Erlangen von Selbstständigkeit
• Stärkung des Selbstbewusstseins und Durchsetzungsvermögens
• Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
• …